DVD 4
34.99 €
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Les vieux maîtres de Vovinam expérimentés
dans le combat réel savaient qu'aprés le travail du Vat
(la lutte corps à corps) le deuxième thème le plus
important pour un combattant était les contre-attaques face aux
coups de poing. Dans ce nouveau DVD de la série, filmée
au Vietnam avec la collaboration du maître Van Vang, Patrick Levet
nous présente les techniques de contre face aux coups de poing
Phan Don Tay et aux coups de pied Phan Don Chan, ainsi que les deux Quyen
(formes) qui les englobent: Tu Tru Quyen et Vien Phuong Quyen. Ces techniques,
structurées en sept niveaux de difficulté, permettront au
pratiquant de choisir le type de défense le plus en accord avec
sa constitution physique ou ses habiletés. |
DVD 3
34,99 € |
Ce troisième DVD, enregistré
intégralement au Vietnam par le Maître Patrick Levet avec le
Maître Nguyen Van Vang, plus haute autorité technique en activité
dans le Vovinam professionnel mondial, se centre sur les techniques de la
règle de bois Moc Ban et la lutte vietnamienne Vat. Combinant simplicité
et efficacité, souplesse et dureté sans cesser de n'être
rien de plus qu'une simple tablette de bois, le Moc Ban est une arme fantastique
avec laquelle nous pourrons être capables de nous défendre
face au sabre, au bâton ou au couteau. Nous étudierons son
maniement, les gardes et les 12 techniques élémentaires de
Moc Ban, les 10 premières techniques des 28 qui composent la lutte
vietnamienne Vat, et finalement, le Nhu Khi Cong Quyen, une forme d'entraînement
avec de simples exercices de respiration énergétique.
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